メンタルが危うい領域に入ってきた

 

メンタルが危うい

どーも　りゅーざきです

いや〜しんどい

しんどいですね

ここ数日ブログの更新頻度が大きく下がってきています

これには理由がありまして・・・

とにかくやる気が出ない

これに尽きますね

まあ正確にはとにかく働きたくないという理由に行き着くんですが

働くという行為に対するモチベーションがほぼゼロに近いんですよね

動けない

昨夜は特に酷かったです

家に帰ってからYouTubeの動画を見たり、スマホゲームをポチポチ・・・

いつもはそこから色々自分がやりたい行動に移るんですが、昨夜は全く動けなかった・・・

無性に横になりたくなり、結局そのまま21時ごろに一旦就寝・・・

その後2時間おきくらいに目が覚めるんですが、全く起きれず

結局朝の4時ごろまで眠り続けました

4時に起床してからはシャワーを浴びたりして時間を潰し、結局家で何もできずに仕事に行く羽目に

仕事に行く直前になると「仕事行きたくねーなー」モードに

結局行ったんですけどね

モチベーション低下の原因

一体どうしてここまでモチベーション低下に繋がってしまったのか

正直自分でもよく分かっていないんですが

予想できる理由としては、自分のキャパオーバーな仕事をしすぎたのかなと思いました

僕は決して能力の高い人間ではないので、自分の無理のない範囲でのらりくらりと働いていました

しかし今年の秋頃から仕事量が激増

その状態で3ヶ月ほど働いたのですが、いよいよガタがきたのかもしれません

あとは人間関係でのストレスかなあ

以前のクソ上司ほどではないですが、小さなストレスが積み重なっていって現在に至ったのかと

あと3日

正直今会社に対する不信感だったり、ストレスがかなり高まっていて、自分でもメンタル的に良くない状況なのがよく分かる

それでも会社に行けているのは、自分が信頼しているスタッフと本音で色々語り合えているからだと思っている

1人でも本音で語れる仲間がいるとメンタル的にとても安定するなと感じた

それにあと3日乗り越えれば9連休が待っている

この9連休は仕事のことを一切忘れて過ごそう・・・

今の自分に必要なのは長期休暇・・・

そう感じるこの頃でした

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